2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:减肥吃坚果晚上吃行吗
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病情分析: 如果减肥晚上吃坚果应该是可以的,但是少吃一点,不要吃的特别多,要控制饮食,达到正常的营养成分,观察病情变化,吃一些坚果有助于一些营养成分的吸收,但是减肥的情况下要控制一些饮食量,防止一些能量过剩才能达到减肥。
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