2021-08-26 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松缺钙怎么锻炼
满意答案
病情分析: 像这个情况主要是要从饮食上调整一下比如可以吃一些高钙类的食物适当参加户外活动和体育锻炼尽可能的不要过度的锻炼比如可以练一练太极这个都是没问题的多晒晒太阳促进钙吸收这个也是没问题的
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