晚饭只吃地瓜能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：晚饭只吃地瓜能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚饭只吃地瓜是不能减肥的，地瓜含有丰富的淀粉，过量食用会带来较多的热量，从而会引起肥胖。减肥期间，饮食要以清淡为主，避免食用高热量的食物，还要进行体育锻炼。
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2021-08-26 22:44
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