天天吃水煮菜能减肥吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：天天吃水煮菜能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃水煮菜是有一定的减肥效果的，但是如果天天只吃水煮菜的话，对于减肥来说是起不到任何效果的。而且长此以往的话，会导致身体营养不良，导致内分泌失调。一定要注意，减肥就是要管住嘴，迈开腿，合理控制饮食的摄入，坚持有效的体育锻炼。
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2021-08-26 22:51
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