减肥多吃木耳银耳好吗
2021-08-26 1人回答
健康咨询描述：减肥多吃木耳银耳好吗
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
当然好，银耳有很好的资源的效果，而且营养价值也非常高。可以促消化，润肠通便对于减肥有很好的辅助的效果，平时一定要注意合理控制饮食的摄入，不要吃过多的主食利用粗粮来代替主食的摄入，每天坚持有氧运动。
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2021-08-26 23:11
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