2021-05-12 1人回答
健康咨询描述:银耳多吃有助于减肥吗?
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病情分析: 如果想要减肥,平时建议均衡饮食,并不是说吃哪种东西吃的比较多,就会有助于减肥,单独吃一种东西可能会导致营养不良。想要减肥,最主要的是管住嘴,少吃高热量主食,迈开腿,多运动
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