2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:减肥时晚上能吃水果吗
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病情分析: 减肥期间晚上通常是可以吃苹果的,苹果里面有大量的维生素和苹果酸矿物质等营养成分在使用后还可以起到提高身体代谢和促进肠蠕动的作用,因此是比较适合减肥期间食用。在减肥期间要注意合理饮食,尽量不要吃高热量高脂肪的食物,如果身体出现脂肪堆积的现象,也可以到医院通过注射肉毒素的方法来减肥。
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