孕妇失眠吃什么？
2021-08-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇失眠吃什么？
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满意答案
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- 潘文莹 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
怀孕期间由于体内激素代谢异常，神经紧张或者压力过大，常常会引起失眠的发生，在怀孕期间也是方面应该保证均衡的营养摄入，肉蛋奶尤其是在睡前要喝一杯纯牛奶，有助于睡眠，并且缓解失眠紧张焦虑的症状。
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2021-08-27 12:56
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