晚上吃苹果和酸奶减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：晚上吃苹果和酸奶减肥吗
满意答案
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- 姜医生 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
晚上吃苹果和酸奶可以起到减肥的作用，因为苹果和酸奶中含有的热量较低，适量的食用能够帮助患者进行减肥瘦身；平时还应该适当的参加体育运动，促进人体消耗脂肪，从而达到有效减肥的作用。
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2021-08-27 14:36
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