2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:早餐吃一碗粉能减肥吗
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指导意见: 不能,目前你想减肥关键是控制摄入的总热量,合理的饮食,也是可以在早餐吃一碗粉的,但是要注意尽量不要太油腻,而且是少吃。减肥期间,自己饮食上要注意,尽量避免吃一些零食或者是油炸的食物,这些都是属于高热量的食物,在减肥期间吃不利于减肥。
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