2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:酸奶和黄瓜一起吃能减肥吗
满意答案
指导意见: 黄瓜和酸奶混合在一起确实有很好的减肥功效。两种食物混合在一起之后可以起到营养价值互补的作用,不但可以促进肠道蠕动,加速身体内废物的排除,而且可以平衡肠道内的菌群,从而达到理想的减肥效果。
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