2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:经常吃玉米糁能减肥吗
满意答案
指导意见: 经常吃玉米糁可以起到辅助减肥效果,但如果吃玉米不控制日常饮食也达不到减肥效果,玉米属于一种粗粮食物,含有粗纤维以及镁元素,能够加快肠道蠕动,促进体内废物排出,对于减肥有很大帮助。
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