2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:忧郁症怎么锻炼才好
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病情分析: 抑郁症的患者如果想锻炼的话,只要自己喜欢的运动都是可以去锻炼的,比方说你可以散步慢跑也可以打一些球类或者是太练练太极或者是瑜伽等等都可以的。根据自己的体质来做决定适当的运动就可以的。
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