减肥期间可以吃宵夜吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃宵夜吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
不管是减肥期间还是日常维持体重，都是不能吃宵夜的，可以说晚上8点以后就不能吃东西了，只要夜间吃东西，体重是只能增加不可能控制的，所以吃宵夜是最不健康的饮食习惯。
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2021-08-28 08:34
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