减肥增肌可以吃红薯吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：减肥增肌可以吃红薯吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥增肌可以吃红薯，红薯含有丰富的膳食纤维，可以使人产生饱腹感，能够促进肠道蠕动，适量吃红薯是可以减肥增肌的。但是如果食用过量红薯，那么也是达不到减肥的效果的。
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2021-08-28 06:00
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