吃红薯减肥还是增肥?
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：吃红薯减肥还是增肥?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃地瓜有利于减肥，并不会导致出现有增肥的情况。地瓜中的膳食纤维比较多，有利于增加饱腹感，而且也有利于促进胃肠道的蠕动，有利于促进体内废物的排出。而且地瓜的热量并不是很高，所以减肥期间可以适当的多应用，可以替代主食。但是注意地瓜尽量不要空腹进行应用，容易引起胃酸分泌过多。如果有慢性胃炎的患者，也不能够过多应用，也容易引起胃病发作。
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2021-06-09 19:39
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