晚上跑步减肥还吃饭吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：晚上跑步减肥还吃饭吗
满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
跑步减肥，晚饭是一定要吃的，晚饭一定要在七点钟之前完成，而且注意不可以吃到过饱，既然吃了清淡一些，这样有助于帮助减肥规律性的饮食，有利于身体的健康状况。
投诉
2022-11-18 11:47
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