2021-08-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人更年期如何预防骨质疏松
满意答案
病情分析: 如果说目前还没有达到骨质疏松的程度,可以口服一些钙片或者是钙片联合骨化三醇一起服用,可以起到比较好的预防骨质疏松的作用,另外在日常生活中注意多吃一些含钙高的食物,保持一些必要的户外运动,适当的晒晒太阳等等。
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