黄瓜和香蕉一起吃能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：黄瓜和香蕉一起吃能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
香蕉黄瓜汁既不能减少热量摄入，也不能增加热量消耗，所以不能用于减肥。因为蔬菜和水果不仅所含热量极低，而且还具有丰富的营养，如维生素，纤维素等对身体有利，还能够促进胃肠蠕动，不增加体内脂肪的含量，所以黄瓜可以和许多种蔬菜及水果一起榨汁饮用，并且长期服用配合体育锻炼来减肥也不会反弹。
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2021-08-28 17:51
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