每顿饭吃半饱能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：每顿饭吃半饱能减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
减肥建议科学理性的控制饮食，不要长时间处于饥饿状态，这样容易造成胃部疾病，消化功能紊乱，营养不良等情况。饭量减半对减肥有作用，通常进食快的人群容易肥胖。建议吃饭慢一些。
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2022-09-28 08:30
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