2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:怎样才能减肥得很快
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指导意见: 减肥最快的方法主要就是进行抽脂手术,但是这毕竟是一种手术,对身体的伤害性还是比较大的,所以通常建议还是进行健康的减肥方式。也就是进行良好的饮食控制,同时加强运动锻炼,增加运动锻炼的强度,运动锻炼的时间越久,这样消耗的热量就会越高,就有利于脂肪的燃烧,就能够达到比较快的减肥效果。
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