老人吃菠菜可以补钙吗？
2021-08-28 1人回答
性别：女年龄：79岁
健康咨询描述：老人吃菠菜可以补钙吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
老年人食用菠菜的话，也是可以补钙的，不过菠菜中所富含的钙量是很少的，建议最好还是补充一些碳酸钙片，日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，也可以多食用一些动物的瘦肉。
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2021-08-28 18:42
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