2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:不吃主食减肥会反弹吗
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病情分析: 不吃主食减肥会有所反弹,因为不是主食,只是暂时将体重下降,一旦正常恢复饮食之后,体重一般都会反弹,建议出现此类问题应及时的进行运动加饮食的控制,多喝些水,饮食均衡。不剧烈运动,只需要补充部分正常主食营养。
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