晚上只吃馒头鸡蛋能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：晚上只吃馒头鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间最好是少吃馒头，馒头吃太多很容易会长胖，晚上可以适当的吃一些水果或者是粗粮类的食物，有助于减肥成功。想要减肥成功的话，还是需要管住嘴，迈开腿多运动。
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2021-08-29 04:37
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