晚上吃馒头能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：晚上吃馒头能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚上吃馒头是不能减肥的，晚上吃馒头可能会增胖，馒头中含有淀粉和热量是比较高的，虽然不含有脂肪，但是对减肥也是不利的，减肥晚上多吃一些清淡的饮食，比如多吃水果和蔬菜，吃一些粗纤维的食物。
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2022-01-08 22:21
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