2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:长期平板支撑能减肥吗
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病情分析: 这种情况其实我觉得也是有一定的减肥的作用,但是这种减肥作用是非常微弱的,因为这也是属于一种抗阻力的运动,可以预防骨质疏松,最好是在减肥过程中能够做有氧运动,同时配合这些抗阻力的运动的。
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