减肥能吃五谷杂粮酥饼吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃五谷杂粮酥饼吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
减肥可以吃杂粮煎饼，杂粮煎饼营养丰富，易消化，而且还有大量的粗纤维，能够促进肠蠕动，有利于排便，从而起到减肥的作用。像一些粗粮的粥类，玉米粥，高粱粥，小米粥，红豆粥，绿豆粥等，都是很好的减肥食品。
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2022-11-24 19:23
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