午饭吃酸奶麦片减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：午饭吃酸奶麦片减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
酸奶麦片是很好的减肥食物，能够起到减肥的作用。酸奶还含有丰富的蛋白质，而且热量以及脂肪含量低。麦片属于粗粮的一种，还有各种维生素以及矿物质和大量的膳食纤维，吃后能增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动。
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2021-08-29 07:02
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