如何防治骨质疏松的
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：如何防治骨质疏松的
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
骨质疏松症是可防可治的慢性病。
人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防，婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系。富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。无论男性或女性，吸烟都会增加骨折的风险。
不过量饮酒。每日饮酒量应当控制在标准啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内。
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2021-08-29 06:30
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