2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:产后做什么运动可以让骨质疏松恢复
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病情分析: 骨质疏松患者尽量做一些温和运动,比如可以进行慢跑,游泳,打羽毛球,骑自行车等运动可以很好的锻炼下肢,减少骨骼矿物质的流失,瑜伽也是一个不错的锻炼项目,可以增加身体,柔韧性。
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