2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:怎么做才能达到营养均衡,快速长高
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病情分析: 要想快速长高,首先要加强身体锻炼,保证充足睡眠,并且持续保持心情舒畅,都有利于身体的生长发育,平时要多吃含蛋白质和维生素多的食物,比如奶制品,豆制品,瘦肉类。
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