怎么吃才能达到营养均衡的目的？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：怎么吃才能达到营养均衡的目的？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常尽量合理地摄入各种营养物质丰富的水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶等食物，要适当的做到膳食多样化，才能保证自身营养的均衡，也要适当的锻炼身体，保持良好的体质！
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2021-07-30 18:30
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