怎么让我迅速长高啊我想长高这是我的梦
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：怎么让我迅速长高啊我想长高这是我的梦
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先一定要注意休息，加强营养，加强锻炼，增强体质运动，加饮食才是最好的方法，不能挑食，偏食，每天加之跑步，晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙，而且现在正处于生长发育的关键时期，也就是初期搭配，荤素搭配，一定要合理，如果晚上睡觉前配合一些牛奶，葡萄糖酸钙口服液效果会更好啊！
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2021-08-29 13:10
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