绿豆芽和绿豆哪个营养价值更高？
2021-08-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：绿豆芽和绿豆哪个营养价值更高？
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
绿豆主要是含有比较多的膳食纤维，维生素，矿物质，有利于肠道的蠕动，具有消暑清热解渴的作用，而绿豆芽富含有维生素C，镁钾等多种微量元素，也是人体比较需要的各种元素。
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2021-08-29 10:56
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