2021-09-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:豆芽怎么吃营养价值更高?
满意答案
病情分析: 你好,生吃豆芽应该是最好的,豆芽的营养价值也是很高的,煮熟或者炒熟之后的豆芽,会破坏掉豆芽原本的营养价值,所以说,豆芽还是生吃的好。因为生吃的豆芽不但可以保留最多的维生素C,口感也会更好。
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