晚上吃菜不吃饭能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：晚上吃菜不吃饭能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
晚上吃菜不吃饭能否减肥，要看吃的菜热量高不高，如果吃热量不高的菜，比如芹菜、白菜以及黄瓜，这几样蔬菜不仅热量不高，而且还可以帮助人体肠胃蠕动，具有减肥的作用。
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2021-08-29 11:25
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