2021-08-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:更年期女性如何补钙
满意答案
病情分析: 更年期女性要补钙,可以服用葡萄糖酸钙,磷酸二氢钙或者,或者碳酸钙D3片等。平时要注意多吃一些含钙比较高的食物,比如瘦肉,蛋类,乳制品等,还要注意多晒太阳,适当补充维生素D。
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