什么运动能锻炼颈椎病
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：什么运动能锻炼颈椎病
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- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
适当的拉伸运动都可以锻炼劲椎病，如瑜伽，健身操，羽毛球，单杠等等。在运动中要有意识的活动肩部、颈部和头部，在散布的时候也可以时不时抬手臂，前后左右选择颈椎。
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2021-08-29 14:40
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