每天吃一个鸡蛋能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：每天吃一个鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
如果你每一天吃一份鸡蛋，这种情况不可以的，虽然是说控制饮食量了，但是当中会造成营养不良的，必须吃一些主食类，然后吃些蔬菜水果，达到身体正常需要的能量，才能达到减肥的目的，控制饮食是非常必要的。
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2022-12-30 18:28
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