晚上就吃玉米能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：晚上就吃玉米能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上如果吃玉米是能够减肥的，玉米是属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，可以增加肠胃的蠕动。减肥期间一定要注意合理控制饮食的摄入，坚持有氧运动每天做运动时间控制在一个小时左右，这样有利于燃烧身体的脂肪。
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2021-08-29 21:04
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