含锌量丰富的食物有哪些？
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：含锌量丰富的食物有哪些？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
含锌量比较高的食物，有豆类，花生，小米，萝卜，大白菜等海产品中含锌量最高的食物是牡蛎，而水果中含锌的含量最少，适当的补充锌能促进人体的生长发育，增强食欲，提高机体抗病能力
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2021-08-29 21:32
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