吃完饭贴墙站能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：吃完饭贴墙站能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
假如能够坚持每天靠墙站，大概就是肌肉的形态得到一定的锻炼，体态顺其自然的就会改变，含胸驼背之类的坏习惯就能得到修复。每天坚持站立5分钟可以达到跟散步40分钟的减肥效果一样。靠墙站立是一个非常简单的动作，简单到它的效果已经是一目了然了。
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2021-08-29 23:11
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