每天只吃生菜能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：每天只吃生菜能减肥吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
每天只吃生菜是有一定减肥效果的，但减肥的前提是要保证营养摄入平衡，保证能量营养能够满足正常的生理需求，要采取要采取健康正确的减肥方式，少吃高脂肪高能量的食物，多做运动坚持锻炼
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2021-08-29 21:51
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