2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:生姜和红糖可以减肥吗
满意答案
病情分析: 生姜和红糖是不能够减肥的,减肥是一项艰苦漫长的过程,靠的就是毅力,一定要坚持运动才是最为关键的,平时一定要做到管住嘴,迈开腿,合理控制饮食的摄入,不要暴饮暴食。不要吃高热量,高脂肪的食物,坚持有氧运动才是减肥的核心所在。
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