晚上吃水煮菜能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：晚上吃水煮菜能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上吃水煮菜是能够减肥的。但是减肥期间不能单纯的只靠吃水煮菜来进行减肥，这样是不科学的。平时一定要注意营养的搭配，多吃绿叶蔬菜，多吃五谷杂粮，每天坚持有效的体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-08-29 23:40
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