吃水煮菜真能减肥吗?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：吃水煮菜真能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃水煮菜是可以减肥的，但是不要长期吃水煮菜会导致营养不良的，平时饮食上一定要控制少吃食多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持多做一些有氧运动来进行减肥，一定要坚持。
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2021-04-24 18:40
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