2021-01-26 1人回答
健康咨询描述:每天吃水煮菜能减肥吗
满意答案
病情分析: 多吃蔬菜是好,但是只吃一种单一,容易导致营养不良,肉还是要吃,减肥只是控制饮食,多吃粗纤维食物,多吃水果,多喝热水,每天坚持40分钟以上的运动。
取消确定