晚上不吃饭吃个苹果能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭吃个苹果能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上不吃饭吃个苹果是可以减肥的，苹果含有丰富的维生素和纤维素，可以使人饱腹感，但是不能长期不吃晚饭只吃个苹果，会引起营养不良，严重时还会导致厌食症。
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