小孩补钙的食物有哪些
2021-08-30 2人回答
健康咨询描述：小孩补钙的食物有哪些
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
小孩子如果缺钙可以吃点牛奶或者虾，芝麻酱，骨头汤等都可以补充钙质，同时也要给孩子多晒太阳，这样的话能够促进钙的吸收，建议去医院给宝宝查微量元素，如果有缺少其他微量元素，要及时的通过食疗，或者是冲剂进行补充，否则缺少时间长的话，可能会导致孩子发育迟缓，影响健康成长。
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2021-08-30 15:01
其他答案 (1)
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
：建议可以吃些豆类以及其制品，豆类制品含钙量非常丰富，例如黄豆、豆腐、豆皮等。家长可以适当的给宝宝多吃一些豆类的制品，每天喝半杯的豆浆是最为方便的。水煮的豆腐也可以适量的弄碎，让宝宝进食，容易吸收。另外，蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。家长可以在辅食中适当的给宝宝添加。
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2021-08-30 15:02
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