失眠怎么治疗比较的好啊
2021-08-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠怎么治疗比较的好啊
满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
你好，目前针对失眠症的治疗，如果是轻度，可以通过晚饭后适量运动，睡前用热水泡脚，听舒缓的音乐来缓解，如果是中重度失眠的话就要服药治疗，有西药也有中成药，要根据症状来选择
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2021-08-31 13:10
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